RECREAÇÃO

Busque sempre por exercitar a mente por meio de atividades de recreação.

Muito se engana quem pensa que somente o corpo físico necessita de exercícios. Nosso cérebro pode ser considerado como a máquina que comanda todo é qualquer movimento do nosso organismo e corpo. Atividades mentais tornam-se então, tão importantes quanto as atividades físicas, sendo que existem inúmeras formas de exercitar o cérebro. Até mesmo atividades como […]

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CICLISMO

Os melhores jogos de ciclismo para videogames

Se levarmos em consideração desde há algumas décadas atrás, precisamente entre os anos oitenta e noventa, podemos desencadear da memória muitos jogos de ciclismo, seja corrida ou outras modalidades do esporte.   Relembrar este tipo de jogo nos remete a infância, porque antigamente nem todos possuem o equipamento, então muitas vezes, era necessário se reunir […]

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ESPORTES

Sabiam que a inclusão é o maior benefício do esporte para os portadores de necessidades especiais?

Dia após dia, a sociedade está aumentando os horizontes aos portadores de algum tipo de deficiência. Até pouco tempo atrás, não se viam campanhas favorecendo este grupo da sociedade no mercado de trabalho, nas artes ou mesmo no cenário esportivo. Muitas mudanças aconteceram e a tendência é que não estacionem é cada vez mais, mesmo […]

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ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Nossa saúde mental depende bastante de atividades recreacionais organizadas em grupo!

Todo o seu tempo direcionado para o lazer, na maioria das vezes pode ser associado a algum tipo de atividade desportiva. Entretanto, se considerada como amadora, a atividade passa da nomenclatura de desportiva para recreacional. Sendo assim, é possível ter um grande leque de fatores benéficos para a saúde, incluindo a melhora na longevidade, desempenho […]

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ESPORTES

O impacto positivo dos esportes na sociedade humana

Sempre quando falamos em esportes, uma das primeiras coisas que pensamos relacionados a isso são benefícios.  E nao sao poucos nao, o esporte, desde tempos muito antigos só fazem bem para a humanidade. Mesmo que no caso de algumas modalidades extremamente competitivas, além de otimizar a saúde de cada indivíduo, o esporte também contribui para […]

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